Seite 2 - Janet Withmore
Hier sind einige unserer Artikel, die von Janet Withmore geschrieben wurden. Wir hoffen, dass Sie sie genießen!
Lebenswichtige Ernährung
Janet Withmore - 11. Juni 2025
Ernährung, die dem Alter trotzt: Essensplanungstipps für ein gesundes Herz ab 50
Entdecken Sie von Experten empfohlene Tipps zur Essensplanung, die Ihr Herz ab 50 unterstützen. Setzen Sie auf eine ausgewogene Ernährung und nachhaltige Lebensgewohnheiten für ein lebendiges Altern und gesteigertes Wohlbefinden.
Aktive Fitness
Janet Withmore - 9. Juni 2025
Wie man ab 50 eine gelenkschonende Trainingsroutine entwickelt
Entdecken Sie einen praxisnahen, schrittweisen Ansatz, um ab 50 eine gelenkschonende Trainingsroutine aufzubauen, die Ihre Gelenke unterstützt, das Gleichgewicht fördert und das allgemeine Wohlbefinden steigert.