Hallo, ich bin Susan Carmichael! Ich begann in meinen Mittfünfzigern über Gesundheit und Fitness zu schreiben, nachdem mir klar wurde, wie viele Wellness-Bereiche Menschen in unserem Alter übersehen. Mit einem Hintergrund in Physiotherapie und einer Leidenschaft für lebenslanges Lernen konzentriere ich mich auf realistische, nachhaltige Gewohnheiten, die uns helfen, im Alter zu gedeihen und nicht nur zu überleben. Von gelenkschonenden Workouts und routinen bis hin zu mentalen Veränderungen und gesunden Rezepten teile ich, was für mich und viele andere funktioniert hat. Mein Ziel? Frauen 50+ dabei zu helfen, sich stark, selbstbewusst und innerlich wie äußerlich gestärkt zu fühlen.

Susan Carmichael

Befürworterin des aktiven Alterns, die Frauen 50+ hilft, sich stark, zentriert und energiegeladen zu fühlen.

Hallo, ich bin Janet Withmore! Ich begann, meine Gedanken über das Leben nach 50 zu teilen, als mir auffiel, wie wenige Orte wirklich die Tiefe, den Humor und die Komplexität dieser Lebensphase ansprachen. Mit einem Hintergrund im Geschichtenerzählen und einer lebenslangen Neugier darauf, was Frauen hilft, sich geerdet und erfüllt zu fühlen, schreibe ich über alles, von der Neuentdeckung des Lebenssinns bis hin zur Pflege von Beziehungen, Stil, Wohlbefinden und Selbstvertrauen. Ich behaupte nicht, alle Antworten zu haben, aber ich glaube daran, die richtigen Fragen zu stellen, auf unsere eigene Weisheit zu hören und Veränderungen mit Mut und Anmut zu umarmen. Mein Ziel? Einen Raum zu schaffen, in dem sich Frauen 50+ gesehen, inspiriert und unterstützt fühlen, während sie das zweite (und oft bedeutendste) Kapitel ihres Lebens navigieren.

Janet Withmore

Frauen in ihrer zweiten Lebenshälfte helfen, sich gesehen, unterstützt und gestärkt zu fühlen.

Hallo, ich bin Deborah Lane! Ich begann meine Reise zu teilen, nachdem ich über 80 Pfund verloren hatte – nicht nur wegen der körperlichen Veränderung, sondern wegen allem, was es mich über Stärke, Selbstwert und Neuanfänge gelehrt hat. Jahrelang fühlte ich mich festgefahren, erschöpft und von meinem eigenen Körper entfremdet. Aber Schritt für Schritt habe ich meine Gewohnheiten, meine Denkweise und meine Beziehung zu mir selbst neu aufgebaut. Jetzt schreibe ich, um andere Frauen zu ermutigen, die bereit sind, eine Veränderung zu wagen – sei es, Gewicht zu verlieren, Selbstvertrauen zurückzugewinnen oder einfach daran zu glauben, dass sie die Mühe wert sind. Ich glaube nicht an schnelle Lösungen oder schambasierte Ratschläge. Ich glaube an Ehrlichkeit, Anmut und kleine Schritte, die zu großen Veränderungen führen. Mein Ziel? Einen Raum zu schaffen, in dem Frauen sich ermächtigt, unterstützt und daran erinnert fühlen, dass es nie zu spät ist, die Person zu werden, die man sein möchte – innen und außen.

Deborah Lane

Frauen in ihrer zweiten Lebenshälfte helfen, sich gesehen, unterstützt und gestärkt zu fühlen.