Hallo, ik ben Susan Carmichael! Ik begon met schrijven over gezondheid en fitness halverwege de vijftig, nadat ik me realiseerde hoeveel welzijnsruimtes mensen van onze leeftijd over het hoofd zagen. Met een achtergrond in fysiotherapie en een passie voor levenslang leren, richt ik me op realistische, duurzame gewoontes die ons helpen gedijen, niet alleen overleven, naarmate we ouder worden. Van low-impact workouts en gewrichtsvriendelijke routines tot mindsetveranderingen en gezonde recepten, ik deel wat voor mij en talloze anderen heeft gewerkt. Mijn doel? Vrouwen van 50+ helpen zich sterk, zelfverzekerd en krachtig te voelen, van binnen en van buiten.

Susan Carmichael

Pleitbezorger voor actief ouder worden, helpt vrouwen van 50+ zich sterk, gecentreerd en energiek te voelen.

Hallo, ik ben Janet Withmore! Ik begon mijn gedachten over het leven na 50 te delen toen ik merkte hoe weinig plekken echt spraken tot de diepgang, humor en complexiteit van deze levensfase. Met een achtergrond in verhalen vertellen en een levenslange nieuwsgierigheid naar wat vrouwen helpt zich geaard en vervuld te voelen, schrijf ik over alles, van het herontdekken van je levensdoel tot het koesteren van relaties, stijl, welzijn en zelfvertrouwen. Ik beweer niet alle antwoorden te hebben, maar ik geloof wel in het stellen van de juiste vragen, luisteren naar onze eigen wijsheid en verandering omarmen met moed en gratie. Mijn doel? Een plek creëren waar vrouwen van 50+ zich gezien, geïnspireerd en gesteund voelen terwijl ze de tweede (en vaak meest betekenisvolle) fase van hun leven navigeren.

Janet Withmore

Vrouwen in hun tweede levensfase helpen zich gezien, gesteund en empowered te voelen.

Hallo, ik ben Deborah Lane! Ik begon mijn reis te delen nadat ik meer dan 36 kilo was afgevallen—niet alleen vanwege de fysieke verandering, maar vanwege alles wat het me leerde over kracht, eigenwaarde en opnieuw beginnen. Jarenlang voelde ik me vastgelopen, uitgeput en losgekoppeld van mijn eigen lichaam. Maar stap voor stap heb ik mijn gewoontes, mindset en relatie met mezelf herbouwd. Nu schrijf ik om andere vrouwen aan te moedigen die klaar zijn om een verandering te maken—of het nu gaat om afvallen, zelfvertrouwen herwinnen, of simpelweg geloven dat ze de moeite waard zijn. Ik geloof niet in snelle oplossingen of advies gebaseerd op schaamte. Ik geloof in eerlijkheid, gratie en kleine stappen die leiden tot grote veranderingen. Mijn doel? Een plek creëren waar vrouwen zich krachtig, gesteund en herinnerd voelen dat het nooit te laat is om te worden wie je wilt zijn—van binnen en van buiten.

Deborah Lane

Vrouwen in hun tweede leven helpen zich gezien, gesteund en krachtig te voelen.