FitOverFifty Logo

nl Logo IconNederlands
en Logo IconEnglish
sv Logo IconSvenska
no Logo IconNorsk
de Logo IconDeutsch
fr Logo IconFrançais
es Logo IconEspañol
it Logo IconItaliano
pt Logo IconPortuguês
da Logo IconDansk
fi Logo IconSuomen
ru Logo IconРусский
dark/light

Pagina 2 - Actieve Fitness

Duurzaam fitnessconcept met een wereldbol
Actieve Fitness
Bewust Oud Worden
12 min lezing - 27 juni 2025

De kunst van duurzame low-impact workouts voor senioren

Oudere vrouw die met gewichten traint
Actieve Fitness
Bewust Oud Worden
7 min lezing - 27 juni 2025

Praktische aanpassingen in krachttraining voor ouderen met gewrichtspijn

Vrouw met een helm in de vorm van een gloeilamp die aan het sporten is
Actieve Fitness
Vitale Voeding
11 min lezing - 26 juni 2025

Praktische Tips om je Metabolisme te Boosten met Dagelijkse Activiteiten na je 50ste

Yoga-houding met een brein als accent
Actieve Fitness
Wellness Gewoontes
13 min lezing - 21 juni 2025

Mind-Body Verbinding: Yoga en Rekroutines voor Meer Mobiliteit na je 50e

Vrouw die gewichten heft ter ondersteuning van gezonde botten
Actieve Fitness
12 min lezing - 17 juni 2025

Krachttraining na 50: Veilige routines voor een sterkere botstructuur

Fitness op een grote hartillustratie
Actieve Fitness
Hartgezondheid
13 min lezing - 11 juni 2025

Cardio met Weinig Impact: Hartvriendelijke Oefeningen voor 50-plussers

Vrouw beklimt trappen richting een hometrainer
Actieve Fitness
13 min lezing - 9 juni 2025

Hoe je een training met weinig impact opbouwt na je 50ste

Abonneer u op onze wekelijkse nieuwsbrief voor deskundig advies, wellnesstips en strategieën voor een vitaal leven na uw 50e.