Kuva Deborah Lanesta

Deborah Lane

Hei, olen Deborah Lane! Aloitin jakamaan matkaani sen jälkeen, kun olin pudottanut yli 80 kiloa—ei pelkästään fyysisen muutoksen vuoksi, vaan kaiken sen vuoksi, mitä opin voimasta, omanarvontunnosta ja uudelleen aloittamisesta. Vuosia tunsin olevani jumissa, uupunut ja irti omasta kehostani. Mutta askel askeleelta rakensin uudelleen tapani, ajattelutapani ja suhteen itseeni. Nyt kirjoitan rohkaistakseni muita naisia, jotka ovat valmiita muutokseen—oli se sitten painonpudotus, itseluottamuksen takaisin saaminen tai yksinkertaisesti usko siihen, että he ovat vaivan arvoisia. En usko pikaratkaisuihin tai häpeään perustuvaan neuvontaan. Uskon rehellisyyteen, armollisuuteen ja pieniin askeliin, jotka johtavat suuriin muutoksiin. Tavoitteeni? Luoda tila, jossa naiset tuntevat olonsa voimaantuneiksi, tuetuiksi ja muistutetuiksi siitä, että ei ole koskaan liian myöhäistä tulla siksi, kuka haluat olla—sisäisesti ja ulkoisesti.

Kirjoittaja Deborah Lane

Tässä on joitakin artikleja, jotka on kirjoitettu {{author}. Toivomme, että suistat ne!

Tilaa viikoittainen uutiskirjeemme saadaksesi asiantuntijaneuvoja, hyvinvointivinkkejä ja strategioita elinvoimaiseen elämään yli 50-vuotiaana.