Foto af Deborah Lane

Deborah Lane

Hej, jeg er Deborah Lane! Jeg begyndte at dele min rejse efter at have tabt over 80 pund—ikke kun på grund af den fysiske forandring, men på grund af alt det, det lærte mig om styrke, selvværd og at starte forfra. I årevis følte jeg mig fastlåst, udmattet og afkoblet fra min egen krop. Men skridt for skridt genopbyggede jeg mine vaner, min tankegang og mit forhold til mig selv. Nu skriver jeg for at opmuntre andre kvinder, der er klar til at foretage en forandring—uanset om det er at tabe sig, genvinde selvtillid eller blot tro på, at de er indsatsen værd. Jeg tror ikke på hurtige løsninger eller skambaserede råd. Jeg tror på ærlighed, nåde og små skridt, der fører til store forandringer. Mit mål? At skabe et rum, hvor kvinder føler sig styrket, støttet og mindet om, at det aldrig er for sent at blive den, du ønsker at være—indvendigt og udvendigt.

Skrevet af Deborah Lane

Her er nogle af vores artikler skrevet af Deborah Lane. Vi håber, at du kan lide dem!

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbrev for ekspertrådgivning, wellnesstips & strategier for et levende liv efter 50.