Hej, jeg er Susan Carmichael! Jeg begyndte at skrive om sundhed og fitness i midten af halvtredserne, efter jeg indså, hvor mange wellness-områder der overså folk på vores alder. Med en baggrund i fysioterapi og en passion for livslang læring fokuserer jeg på realistiske, bæredygtige vaner, der hjælper os med at trives, ikke bare overleve, når vi bliver ældre. Fra skånsomme træningsprogrammer og ledvenlige rutiner til tankeskift og sunde opskrifter deler jeg, hvad der har virket for mig og utallige andre. Mit mål? At hjælpe kvinder 50+ med at føle sig stærke, selvsikre og styrkede både indvendigt og udvendigt.